Gaya Hidup Kuliner Asupan Berkalsium

DAPUR KITA

Asupan Berkalsium

Asupan kalsium sebaiknya tak hanya datang dari mengonsumsi suplemen. Coba juga konsumsi hidangan tinggi kalsium setiap saat sehingga kebutuhan kalsium terpenuhi.1. Vegie Salad Chia Sauce Untuk 4 Porsi Bahan: – 200 gram dada ayam, rebus, potong kotak – 50 gram kale – 6 lembar romaine lettuce, [...] Untuk dapat mengakses konten…

· 1 menit baca
Asupan kalsium sebaiknya tak hanya datang dari mengonsumsi suplemen. Coba juga konsumsi hidangan tinggi kalsium setiap saat sehingga kebutuhan kalsium terpenuhi.1. Vegie Salad Chia Sauce Untuk 4 Porsi Bahan: – 200 gram dada ayam, rebus, potong kotak – 50 gram kale – 6 lembar romaine lettuce, [...]
Untuk dapat mengakses konten ini, silakan berlangganan paket Kompas Digital Premium atau login jika sudah berlangganan. Bagi pengguna baru, daftar dan dapatkan akses bebas ke semua Berita Bebas Akses
Editor -
Bagikan