Humaniora Kesehatan Olahraga di Rumah Saja!

wabah covid-19

Olahraga di Rumah Saja!

Selama pandemi Covid-19, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganjurkan masyarakat untuk berolahraga di rumah. Menurut WHO, orang berusia di atas 18 tahun harus beraktivitas fisik 75-150 menit selama seminggu.

Oleh sekar gandhawangi
· 1 menit baca
Jika dulu orang-orang mengeluh kekurangan waktu dan tenaga untuk berolahraga, kini yang terjadi malah sebaliknya. Sejumlah orang mulai berolahraga di rumah untuk membunuh waktu. Selain mengusir bosan, olahraga juga memberi mereka bonus tubuh yang sehat dan bugar. Karyawan swasta, Damar (27), merasa [...]