Humaniora Kesehatan Atur Pola Makan Saat Lebaran

Diet

Atur Pola Makan Saat Lebaran

Saat Lebaran, biasanya keluarga berkumpul dan bersilaturahmi. Tak lupa dihidangkan banyak makanan, juga aneka kue yang umumnya tinggi energi dan kalori. Bagaimana pola konsumsi yang sehat saat kita digoda aneka cemilan?

Oleh M Zaid Wahyudi
· 1 menit baca
Lebaran adalah perayaan kegembiraan yang datang setahun sekali. Karena itu, wajar jika masyarakat merayakannya dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang serba enak. Meski serba lezat, banyak risiko kesehatan ada di balik hidangan Lebaran  tersebut. Karakteristik makanan Lebaran di Indonesia [...]
Editor: -
Bagikan