Humaniora Ilmu Pengetahuan & Teknologi Makan Sedikit, Umur Lebih Panjang

Pola Diet

Makan Sedikit, Umur Lebih Panjang

· 1 menit baca
Menua adalah proses alami semua makhluk hidup, termasuk manusia. Namun, mutu hidup di usia lanjut adalah pilihan. Makan lebih sedikit terbukti menjadikan manusia tampak lebih muda dan segar, risiko penyakit lebih rendah, dan umur lebih panjang. Makan sedikit tak berarti kelaparan atau makan asupan [...]
Editor: -
Bagikan