Ullynara Zungga: Lima Menit

Penyanyi Ullynara Zungga (29) punya kiat tetap bugar, yaitu berolahraga, khususnya yoga, setiap hari dengan tutorial-tutorial dari Youtube. Ia juga berupaya tidak terlambat makan dengan menu yang sehat.

ARSIP ILHAM ZOEBAZARY

Ullynara Zungga

Penyanyi Ullynara Zungga (29) mempunyai kiat tetap bugar, yaitu berolahraga, khususnya yoga, setiap hari dengan tutorial-tutorial dari Youtube. Ia juga berupaya tidak terlambat makan dengan menu yang sehat. Ketika jam padat, ia selalu menyempatkan tidur selagi ada waktu.

”Pernah sewaktu habis ujian tengah semester lalu harus buru-buru menyanyi di Anyer, lalu ke bandara untuk pentas malam di luar kota. Keesokan harinya harus kembali lagi untuk pentas menyanyi di Jakarta sehingga saya tentu butuh cara untuk selalu bugar,” ujar Nara, panggilan Ullynara, Sabtu (7/3/2020), di Jakarta.

Yoga untuk merawat kesehatan menjadi aktivitas Nara sehari-hari, terutama juga karena ia punya problem tulang belakang. ”Paling tidak di setiap waktu memungkinkan harus selalu yoga meski hanya lima menit,” ujar Nara yang pernah membukukan puisi-puisinya pada 2017 dengan judul Dunia Laksmi ini.

Paling tidak di setiap waktu memungkinkan harus selalu yoga meski hanya lima menit.

Selain sibuk menyanyi, Nara saat ini juga terlibat dalam berbagai kegiatan sosial di bidang pemberdayaan perempuan. Awal Februari lalu, ia baru saja diwisuda untuk jenjang S-2 kajian studi jender di Universitas Indonesia. Tesis Nara tentang dilema perempuan penyanyi dangdut kelas menengah.

Setelah selesai kontrak dengan grup Mahadewi, Nara kini makin banyak melakoni aktivitas menyanyi off-air atau di luar rekaman. Kiat bugarnya pun makin teruji. (NAW)