Jessica Mila Lebih Santai Memilih Makanan

Pemain film Jessica Mila mendapat banyak pelajaran saat membintangi film Imperfect. Kini, dia belajar menerima dirinya apa adanya.

KOMPAS/JESSICA MILA

Jessica Mila

Usai membintangi film Imperfect, Jessica, merasa belajar menerima kondisi tubuhnya apa adanya. Jika semula dia mudah insecure dengan omongan orang, maka kini anak bungsu empat bersaudara itu mulai belajar tidak terlalu terganggu.

“Sebelumnya saya mudah sekali insecure karena dibilang pipi chubby atau apalah. Tapi kini saya mulai bisa menerima apa adanya, lebih bersyukur dan tidak hanya terpaku pada penampilan fisik dan beauty standard yang diciptakan di dunia ini,” kata Jessica, Sabtu (14/12/2019) usai screening film Imperfect di Kota Malang, Jawa Timur.

KOMPAS/DAHLIA IRAWATI

Jessica Mila

Hal itu membuat artis kelahiran 3 Agustus 1992 tersebut menjadi tidak takut untuk makan apa saja. “Sekarang saya lebih santai, makan apa saja. Yang dulunya takut makan karena takut gemuk. Yang penting makananannya sehat ya tetap saya makan,” kata artis yang harus menaikkan berat badan hingga 10-15 kilogram untuk memerankan Rara dalam film tersebut.

Untuk mendalami peran tersebut, Jessica ditarget menaikkan berat badan antara 10-15kg. Itu dilakukannya dengan banyak makan, minum susu penambah berat badan, dan olahraga untuk menaikkan massa otot.

“Rupanya tidak segampang itu. Ada ahli gizi yang menemani. Tapi tetap saya tidak makan junkfood atau gorengan. Dua minggu pertama sangat sudah. Begitupun saat menurunkan berat badan lagi. Dua minggu pertama sangat susah,” kata Jessica.

Hikmah lain, menurut Jessica, setelah membintangi Imperfect, ia menjadi lebih menghargai dan lebih peka untuk tidak mudah mengomentari penampilan fisik orang lain. “Sekarang saya tahu bahwa itu bisa berdampak,” katanya.