Tokoh Wawancara Erikar Lebang: “Food Combining” untuk Daya Tahan Tubuh Kuat

Wawancara

Erikar Lebang: “Food Combining” untuk Daya Tahan Tubuh Kuat

Erikar Lebang mengupas tuntas mengenai ”food combining” lewat buku terbarunya.

Oleh ELSA EMIRIA LEBA
· 1 menit baca
Food combining atau melakukan kombinasi makanan yang tepat merupakan salah satu diet populer di Indonesia. Diet ini membuat seorang individu harus memperhatikan kemampuan dan proses pencernaan tubuh. Sebagai contoh, individu itu tidak boleh makan karbohidrat bersamaan dengan protein hewani. Hal ini [...]