Pemain film Nirina Zubir menjaga kesehatan dengan rutin berolahraga. Biasanya, dia berolahraga di rumah atau keluar rumah sekaligus bersosialisasi dengan para tetangga.
“Ketika tidak berolahraga, badan terasa berat dan mudah marah,” ujar Nirina dalam sebuah acara di Jakarta, Selasa (19/2/2019).
Dalam satu minggu, Nirina berolahraga sebanyak tiga kali. “Kalau tidak berenang, saya biasanya bersepeda,” kata Nirina.
Terkadang, Nirina memanggil pelatih khusus untuk olahraga. Ia pun selalu mengajarkan kedua anaknya, Zivara Ruciragati Syarif dan Elzo Jaydn Anvaya untuk hidup sehat. Selain itu, dia meminta anaknya tidak jajan sembarangan.
Pemeran Emak dalam film Keluarga Cemara tersebut juga membatasi anaknya mengkonsumsi makanan ringan yang menggunakan penyedap rasa.
Sebagai seorang ibu, Nirina was-was bila salah satunya anaknya sakit batuk yang bisa menular ke anggota keluarga lainnya. “Kami setiap hari tidur berempat, jadi risiko tertular batuk sangat mungkin terjadi,” ujar Nirina.
Untuk itulah, bagi dia, menjaga kesehatan keluarga sangat penting, sehingga aktivis sehari-sehari tidak terganggu. Apalagi, setiap pagi, Nirina harus siaran di radio dari mulai pukul 06.00