Olahraga Penyesuaian Latihan di Bulan Ramadhan

ATLETIK

Penyesuaian Latihan di Bulan Ramadhan

Oleh ADRIAN FAJRIANSYAH
· 1 menit baca
JAKARTA, KOMPAS – Memasuki bulan puasa Ramadhan, pemusatan latihan nasional atletik melakukan penyesuaian jadwal dan menu latihan. Agar atlet yang berpuasa terhindar dari kelelahan ataupun dehidrasi, sebagian jadwal latihan difokuskan ke sore hari atau menjelang buka. Sementara itu, menu latihan [...]