Humaniora Kesehatan Pentingnya Sarapan Sehat bagi Tubuh

KESEHATAN

Pentingnya Sarapan Sehat bagi Tubuh

Sebagian orang sering melupakan sarapan pada pagi hari. Tanpa asupan energi di awal hari, akan menyulitkan orang berkonsentrasi dalam aktivitasnya. Sarapan sehat juga dapat memberikan energi sehingga dapat beraktivitas dengan penuh semangat.

Oleh PRAYOGI DWI SULISTYO
· 1 menit baca
JAKARTA, KOMPAS — Sebagian orang sering melupakan sarapan pada pagi hari. Tanpa asupan energi di awal hari, akan menyulitkan orang berkonsentrasi dalam aktivitasnya. Sarapan sehat juga dapat memberikan energi sehingga dapat beraktivitas dengan penuh semangat. Lantaran pentingnya sarapan, Hamid [...]