Nusantara Jaga Napas agar Tak Jenuh Saat Terus Berlari

BOROBUDUR MARATHON 2019

Jaga Napas agar Tak Jenuh Saat Terus Berlari

Awal kenal olahraga lari, seseorang bisa keranjingan latihan setiap hari dan mengikuti hampir setiap lomba. Namun, tidak sedikit yang akhirnya jenuh dan kendur semangatnya. Oleh karena itu, penting bagi para pelari untuk menjaga napas berlari dari tahun ke tahun, dari satu lomba ke lomba yang lain.

Oleh NIKSON SINAGA
· 1 menit baca
Awal kenal olahraga lari, seseorang bisa keranjingan latihan setiap hari dan mengikuti hampir setiap lomba. Namun, tidak sedikit yang akhirnya jenuh dan kendur semangatnya. Oleh karena itu, penting bagi para pelari untuk menjaga napas berlari dari tahun ke tahun, dari satu lomba ke lomba yang lain. [...]