Olahraga Tips dan Trik: Bersiap Diri Sebelum Ikuti Lomba Lari

BOROBUDUR MARATHON 2019

Tips dan Trik: Bersiap Diri Sebelum Ikuti Lomba Lari

Mengikuti perlombaan lari jarak menengah jauh tidak boleh bermodal gengsi, sok berani, atau hanya ikut-ikut teman saja. Kalau tidak mau celaka, peserta harus mempersiapkan diri dengan matang jauh-jauh hari. Bila hanya bermodal nekat, alamat cedera dari paling ringan hingga terparah pasti akan dirasakan peserta demikian.

Oleh ADRIAN FAJRIANSYAH
· 1 menit baca
Harian Kompas melalui kompas.id, memproduksi artikel terkait latihan lari, dan berbagai hal terkait event Borobudur Marathon 2019, demi lebih melayani pembaca khususnya peserta Borobudur Marathon 2019. Artikel-artikel ini akan dipublikasikan tiap akhir pekan di kompas.id, mulai awal Agustus 2019 [...]
Editor: Emilius Caesar Alexey
Bagikan