logo Kompas.id
UtamaMinum Kopi Bikin Hati Gembira
Iklan

Minum Kopi Bikin Hati Gembira

Oleh
Palupi Panca Astuti, Anung Wendyartaka
· 4 menit baca

Cara apa yang paling mudah untuk membuat hati bahagia? Ternyata, hanya dengan minum kopi kita bisa menjadi bahagia. Demikian terungkap dalam sebuah studi yang dilakukan Harvard School of Public Health (2013).

Studi tersebut menyebutkan, kopi dapat membantu hidup seseorang menjadi lebih positif. Studi ini mengaitkan kandungan kafein dengan rendahnya angka bunuh diri. Untuk mendapat manfaat dari kopi, kita harus minum 2-4 cangkir kopi sehari. Minum kopi juga dapat diganti dengan minum teh atau cokelat dengan jumlah kafein yang kira-kira sama dengan sedikitnya dua cangkir kopi.

Jika hal tersebut dilakukan, menurut peneliti yang terlibat dalam studi, keinginan bunuh diri akan turun hingga 50 persen. Studi yang dipublikasikan dalam World Journal of Biological Psychology itu tidak menyebut secara detail alasan kopi dapat menurunkan angka bunuh diri. Namun, para ahli percaya kopi memiliki kemampuan untuk membuat orang merasa senang.

Editor:
Bagikan
Logo Kompas
Logo iosLogo android
Kantor Redaksi
Menara Kompas Lantai 5, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
+6221 5347 710
+6221 5347 720
+6221 5347 730
+6221 530 2200
Kantor Iklan
Menara Kompas Lantai 2, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
+6221 8062 6699
Layanan Pelanggan
Kompas Kring
+6221 2567 6000