logo Kompas.id
UtamaSetahun Bersiap untuk Tampil 9...
Iklan

Setahun Bersiap untuk Tampil 9 Detik

Para pelari jarak pendek dunia mempersiapkan diri sekitar satu tahun untuk berlomba dalam waktu tak sampai 10 detik.

Oleh
Yulia Sapthiani
· 4 menit baca
https://cdn-assetd.kompas.id/2zHXM4VLsRY39rGn1RQwaHJpEAU=/1024x794/https%3A%2F%2Fkompas.id%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2Fcoleman02_1569165030.jpg
AP PHOTO/JEFF CHIU, FILE

Sprinter Amerika Serikat, Christian Coleman (kiri), masuk finis di depan juara dunia Justin Gatlin pada nomor 100 meter ajang Prefontaine Classic di Stanford, California, 30 Juni 2019. Dua sprinter yang menjadi favorit pada Kejuaraan Dunia 2019 ini, bersama para atlet papan atas lainnya, mempersiapkan diri selama sekitar satu tahun untuk tampil pada turnamen sebesar Kejuaraan Dunia.

Menjaga kondisi fisik dan mental serta mempertajam kemampuan teknis menjadi keseharian atlet profesional. Untuk momen besar seperti Kejuaraan Dunia, semua faktor tersebut diasah secara khusus sejak setahun sebelumnya meski untuk tampil sekitar 9 detik.

”Latihan dimulai di ruang angkat beban, 8-12 pekan pada musim libur kompetisi. Ini sekitar setahun sebelum Kejuaraan Dunia,” kata Travis Goyeneche, pelatih asal Amerika Serikat yang membantu mempersiapkan lima pelari tampil pada Kejuaraan Dunia Atletik di Doha, Qatar, 27 September-6 Oktober.

Editor:
Johan Waskita
Bagikan
Logo Kompas
Logo iosLogo android
Kantor Redaksi
Menara Kompas Lantai 5, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
+6221 5347 710
+6221 5347 720
+6221 5347 730
+6221 530 2200
Kantor Iklan
Menara Kompas Lantai 2, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
+6221 8062 6699
Layanan Pelanggan
Kompas Kring
+6221 2567 6000