Olahraga Setahun Bersiap untuk Tampil 9 Detik

Kejuaraan Dunia Atletik 2019

Setahun Bersiap untuk Tampil 9 Detik

Para pelari jarak pendek dunia mempersiapkan diri sekitar satu tahun untuk berlomba dalam waktu tak sampai 10 detik.

Oleh Yulia Sapthiani
· 1 menit baca
Menjaga kondisi fisik dan mental serta mempertajam kemampuan teknis menjadi keseharian atlet profesional. Untuk momen besar seperti Kejuaraan Dunia, semua faktor tersebut diasah secara khusus sejak setahun sebelumnya meski untuk tampil sekitar 9 detik. ”Latihan dimulai di ruang angkat beban, 8-12 [...]
Editor: Johanes Waskita Utama
Bagikan