Humaniora Pendidikan & Kebudayaan Anak Harus Bergerak Minimal 60 Menit Sehari

Kesehatan Anak

Anak Harus Bergerak Minimal 60 Menit Sehari

Anak-anak dianjurkan untuk berkegiatan fisik paling kurang selama 60 menit setiap hari guna melancarkan metabolisme serta menguatkan tulang dan sendi sehingga mencegah obesitas.

Oleh Laraswati Ariadne Anwar
· 1 menit baca
MATARAM, KOMPAS — Anak-anak dianjurkan untuk berkegiatan fisik paling kurang selama 60 menit setiap hari guna melancarkan metabolisme serta menguatkan tulang dan sendi sehingga mencegah obesitas. Selain itu, kegiatan fisik juga berpengaruh kepada kesehatan mental dan kepercayaan diri. ”Dalam [...]
Untuk dapat mengakses konten ini, silakan berlangganan paket Kompas Digital Premium atau login jika sudah berlangganan. Bagi pengguna baru, daftar dan dapatkan akses bebas ke semua Berita Bebas Akses