Artikel dengan Tagar
Psikologi Sosial

Berkebun Dapat Menumbuhkan Citra Tubuh yang Positif

Ilmiah Populer ·

Berkebun, meski di lahan kecil, ternyata mempunyai manfaat yang sangat besar. Studi terbaru menunjukkan, berkebun mempromosikan citra tubuh yang positif, yang pada akhirnya baik untuk kesehatan fisik dan juga mental.

bebas akses KESEHATAN

Atasi Panik di Hari-hari Pandemi Covid-19

·

Kepanikan terkait pandemi Covid-19 dapat berbuntut timbulnya berbagai masalah baru, termasuk gangguan kesehatan. Sejumlah langkah dapat dilakukan warga untuk membangun kesehatan pikiran dan raga selama berada di rumah.

Kesehatan Mental

Kurang Gerak Meningkatkan Risiko Depresi pada Remaja

Ilmiah Populer ·

Perilaku sedentari atau kurang gerak akan meningkatkan risiko depresi pada remaja. Aktivitas meski ringan, seperti berjalan dan melakukan pekerjaan rumah, akan mengurangi risiko depresi pada remaja.

Meditasi: Dari The Beatles sampai Yuval Harari

Ilmiah Populer ·

Bulan ini, genap 52 tahun lalu The Beatles mengenal praktik meditasi, yang kini kian populer di kalangan urban. Sejarawan dunia, Yuval Noah Harari, rupanya pelaku disiplin meditasi sejak 20 tahun lalu. Apa manfaatnya?

Kesehatan Anak

Anak Kurang Tidur Lebih Mudah Depresi

·

Kurang tidur pada anak-anak memengaruhi kesehatan fisik dan mental. Anak-anak yang kurang tidur lebih mudah mengalami depresi, kecemasan, perilaku impulsif, dan kinerja kognitif yang buruk.

Industri Digital

Saat Penggunaan Media Sosial Digolongkan Berlebihan

Kolom ·

Ciri-ciri penggunaan media sosial yang berlebihan perlu dicermati agar kita tidak berlebihan dalam menggunakannya. Pengendalian diri dalam menggunakan media sosial penting untuk menjaga kesehatan mental.

Podcast Ujar Asa

Pengaruh Media Sosial dan Bersyukur Aktif untuk Kesehatan Mental

·

Ujar Rasa merupakan kanal berita audio berbentuk ”podcast” dari Kompas.id. Episode kedua ini membahas bentuk bersyukur aktif, berinteraksi, dan berbuat baik dalam dunia nyata.

Kesehatan Mental

Perundungan Saudara Kandung Meningkatkan Risiko Bunuh Diri

Ilmiah Populer ·

Perundungan yang dialami anak-anak oleh saudara kandung bisa berakibat fatal. Riset terbaru menunjukkan, anak-anak yang mengalami perundungan di rumah cenderung juga dirundung temannya di sekolah.

Gangguan Jiwa

Stres Mengancam Masyarakat Kota dan Desa

Kajian Data ·

Masyarakat kota rentan terhadap stres dan kecemasan. Meski demikian, masyarakat perdesaan pun bisa mengalami gangguan jiwa yang sama. Pemicu bisa karena tekanan ekonomi serta terbatasnya informasi dan akses pengobatan.

Apa Mengapa

Mengapa Sebagian Orang Selalu Memikirkan Kematian

Ilmiah Populer ·

Memiliki sedikit kecemasan tentang kematian sebenarnya wajar pada manusia. Namun, pada sebagian orang, memikirkan kematian dan proses menuju kematian atau sekarat bisa menimbulkan kecemasan dan ketakutan yang besar.

Halaman 1