Menu
Cari
Mobile App
Gerai
Kompaspedia
Event
Institute
Beranda
Polhuk
Pemilu 2024
Ekonomi
Wirausaha
Opini
Artikel Opini
Analisis Ekonomi
Analisis Budaya
Analisis Politik
Kolom
Tajuk Rencana
Surat Pembaca
Humaniora
Dikbud
Iptek
Kesehatan
Dana Kemanusiaan Kompas
Nusantara
Metro
Internasional
Olahraga
Tokoh
Sosok
Wawancara
Figur
Nama & Peristiwa
Gaya Hidup
Kendara
Gawai
Kuliner
Mode
Properti
Riset
Kajian Data
Linimasa
Survei
Investigasi
Tutur Visual
Video
Video Berita
Program
Dokumenter
Lainnya
mindfullness
Bagikan
Nirmala Dewi, Benahi Mental Atlet
Persoalan mental atlet tidak bisa kita pandang remeh. Kita harus serius mengurusnya. Begitu kata Sekjen Perbasi Nirmala Dewi.
Tokoh
·
Merangkul Kebahagiaan dengan Melepas yang Tak Bisa Dikendalikan
Banyak hal yang bisa dilakukan anak muda untuk meraih kebahagiaan. Dengan begitu, mereka bisa menghadapi segala tantangan.
Muda
·
Introspeksi Diri
Memeriksa proses dan aktivitas yang terjadi saat subyek mengalami dunia di sekitar mereka pada gilirannya akan memungkinkan seseorang menguasai emosi mereka serta mendapatkan kepuasan dan rasa bertujuan.
Opini
·
Mendengarkan Kata Hati Melalui Musik
Mental yang siap diperlukan untuk menghadapi pandemi Covid-19 sehingga kesadaran diri jadi penting. Berlatih sadar diri atau ”mindfulness” dapat dilakukan dengan iringan musik.
Gaya Hidup
·
Spiritualitas Normal Baru
Bagaimana sebaiknya masyarakat menghadapi normal baru agar tidak stres? Rani Badri mengajak kita untuk berpikir bahwa krisis sebenarnya tidak ada. Krisis ada karena kita tidak mau melepaskan zona nyaman.
Tokoh
·
Iklan
Membumi dan Meditasi
Berpikir membumi, dibantu dengan meditasi, menjadi kunci para atlet untuk menjaga kesehatan mentalnya di tengah situasi sulit akibat pandemi. Layanan memperkuat mental lewat "mindfulness" pun bisa menjadi pilihan atlet.
Olahraga
·
Berbagi Energi Positif Saat Pandemi
Di tengah pandemi Covid-19, sekelompok orang melakukan meditasi bersama melalui media sosial dan aplikasi telekonferensi. Gerakan untuk memulihkan kesehatan mental sekaligus menjalin pertemanan.
Pendidikan & Kebudayaan
·
Baca Berita Seputar Pemilu 2024
Pahami informasi seputar pemilu 2024 dari berbagai sajian berita seperti video, opini, Survei Litbang Kompas, dan konten lainnya.
Kunjungi Halaman Pemilu
Iklan
Kantor Redaksi
Menara Kompas Lantai 5, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
Tlp.
+6221 5347 710
+6221 5347 720
+6221 5347 730
+6221 530 2200
Kantor Iklan
Menara Kompas Lantai 2, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
Tlp.
+6221 8062 6699
Produk
ePaper
Kompas.id
Interaktif
Kompas Data
Kompaspedia
Bisnis
Advertorial
Gerai
Event
Klasika
Klasiloka
Iklan
Tentang
Profil Perusahaan
Sejarah
Organisasi
Lainnya
Bantuan
Layanan Pelanggan
Kompas Kring
+6221 2567 6000
Whatsapp
+62812 900 50 800
Email
hotline@kompas.id
Ikuti Harian Kompas di
@hariankompas
@hariankompas
@hariankompas
Harian Kompas
© 2024 PT Kompas Media Nusantara
·
Organisasi
·
Tanya Jawab
·
Hubungi Kami
·
Sidik Gangguan
·
Pedoman Media Siber
·
Syarat & Ketentuan
·
Karier
·
Iklan
·
Berlangganan
·