Nirmala Dewi, Benahi Mental Atlet

Persoalan mental atlet tidak bisa kita pandang remeh. Kita harus serius mengurusnya. Begitu kata Sekjen Perbasi Nirmala Dewi.

KOMPAS/PRIYOMBODO

Nirmala Dewi, Sekjen PP Perbasi

Sekretaris Jenderal Pengurus Pusat Persatuan Bola Basket Indonesia Nirmala Dewi selama dua tahun terakhir ini rajin mengikuti kelas mindfulness dan komunikasi di Soul of Speaking, Jakarta. Dari situ, dia merasa mendapat banyak pelajaran tentang bagaimana meningkatkan mental dan berkomunikasi secara efektif.

”Gua serius banget ngikutin kelas ini karena bisa langsung dipraktekin. Sampai sekarang, kalau ada kelas lanjutan, gua berusaha ikut,” ujar Nirmala, Senin (19/6/2023).

Belakangan, Nirmala memperkenalkan program mindfulness dan komunikasi ke lingkungan Perbasi. Dari situ, Perbasi memberi pembekalan dasar soal mindfulness kepada tim basket putri jelang bertanding di ajang SEA Games 2023 di Kamboja. Meski baru diberikan pembekalan dasar, hasilnya sudah langsung kelihatan. Tim ini tampil lebih percaya diri sehingga mampu mencetak sejarah dengan merebut medali emas pertama kalinya bagi Indonesia di ajang SEA Games.

Baca Juga: Jalan Keluar Nirmala Dewi

”Jadi, persoalan mental itu enggak bisa kita pandang remeh. Kita harus serius mengurusnya kalau mau hasilnya bagus. Arahnya sekarang ke sana. Kalau soal skill sudah imbanglah,” ujar Nirmala yang sempat berkunjung ke Menara Kompas bersama jajaran Perbasi pada Kamis (22/6/2023).

Selain atlet basket, Perbasi juga berusaha membenahi mental atlet dan tim ofisial. Akhir Mei lalu, Perbasi bersama Soul of Speaking menggelar pelatihan mindfulness dan komunikasi untuk puluhan wasit Liga Bola Basket Indonesia (IBL). ”Wasit juga perlu banget penguatan mental. Kalau wasit enggak pede, pertandingan bisa berantakan,” kata Nirmala.

Sejauh ini, lanjut Nirmala, Perbasi merupakan induk cabang olahraga pertama di Indonesia yang memasukkan mindfulness dan komunikasi ke dalam program pembenahan mental. ”Kami mencoba menginisiasi program ini ke Kemenpora. Ternyata usulan kami diterima,” kata Nirmala.

Dua hari lalu, Deputi IV Kemenpora menggelar pelatihan serupa untuk tim tenis meja nasional Indonesia.

KOMPAS/PRIYOMBODO

Nirmala Dewi, Sekjen PP Perbasi