Humaniora Kesehatan Kekurangan Protein Juga Dapat Pengaruhi Suasana Hati

kesehatan

Kekurangan Protein Juga Dapat Pengaruhi Suasana Hati

Protein menjadi salah satu zat gizi yang tidak hanya penting untuk mencegah tengkes, tapi juga menjaga emosi dan suasana hati. Untuk itu, konsumsi protein dianjurkan tetap seimbang demi menghindari gangguan pada tubuh.

Oleh fajar ramadhan
· 1 menit baca
JAKARTA, KOMPAS — Protein menjadi salah satu zat gizi yang tidak hanya penting untuk mencegah tengkes, tetapi juga menjaga emosi dan suasana hati. Untuk itu, konsumsi protein dianjurkan tetap seimbang demi menghindari gangguan pada tubuh. Pakar gizi Universitas Indonesia, Saptawati Bardosono, [...]