Riset Kajian Data Jangan Sepelekan Sarapan

Jangan Sepelekan Sarapan

Apa yang kita konsumsi pada pagi hari akan menentukan performa sepanjang hari.

Oleh KRISHNA P PANOLIH
· 1 menit baca
 Sarapan sudah menjadi salah satu kegiatan rutin sebagian besar warga sebelum beraktivitas. Meski kadang disepelekan, sarapan berguna bagi tubuh sebagai energi awal untuk beraktivitas. Sarapan, dalam bahasa Inggris breakfast, berarti break the fast atau mengisi perut pada pagi hari setelah malam [...]
Editor: -
Bagikan